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用户名: hiyoyo18
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我的日志
舞动吧,青春 2008-05-14
刚买了件连衣裙,超级喜欢的.嘿嘿,很久没穿过裙子了,现在穿还真是有点不好意思的噢.其实说来前两年也是很想买条穿穿的,但是穿起来总感觉不适合自己,现在这条的颜色,我还是选择白色的,感觉白色比较好搭配点,衣服其实也是很简单的,上面的图案是一双舞鞋,料子看起来不是布的,好像是棉的所以这叫做舞鞋全棉连衣裙.哈哈,估计个子高的人穿的话,还是可以当一件长上衣的,真是好看呀.
现代的药物减肥法 2008-05-13
药物减肥的原理：减肥药主要分为三类。一类是食欲抑制剂，通过抑制中枢神经系统，让你不想再吃；一类是加快体内排泄，含有利尿剂、大黄、番泻叶等成分，可将人体内的水分直接从身体中转移出去；另一类是帮助消耗脂肪与热量的药剂，使你每天消耗的能量大大增加，并排出吃下去的油脂。 优点：比较快速的减肥方式，无需节食，服用方便。缺点：一旦停药，体重反弹之势有如神助。王小姐曾托人从国外带来一种减肥特效药，服用后，第一个月体重就减了10斤。由于身体明显虚弱许多，她就停了药。不料这一停，体重却直线..
如何减腿部肌肉 2008-05-12
瘦大腿: 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。现在有些人也会去洗桑拿来减肥，不过现在有一种日本强力桑拿束腿带，可以让你不用去桑拿房这么麻烦来减肥，直接将带子包在腿部，同样有很..
现代社会如何保证睡眠质量 2008-05-10
良好的睡眠是降低脉率，提高免疫力的有效保健方法。 ——提倡睡子午觉 因为“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳，尤其子时 ，是一天中阴气最重的时候，按照《黄帝内经》的理论，“阴气盛制寐”，所以在这个时候 最容易入睡，而且睡眠质量是最好。这就是说按照睡子午觉理论，晚上11点入睡，效果最好 。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用，有些老人天一 黑就睡了，身体虚的只好这样，身体好的则没有必要。 白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即..
美容小贴示－胶原蛋白的护肤作用 2008-05-09
胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。不要小看它，你的皮肤这么光滑，这么水嫩，这么有弹性吗？还是多亏了胶原蛋白。段建华告诉记者，胶原蛋白对皮肤的好处，具体表现在以下几个方面。保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮..
出游喽～ 2008-05-08
现在的天气真是无限好，阳光灿烂，微风习习，正是出游的好时间呀．现在不去，更待何时呢．周日，我们和男生寝室一共十来个同学一起到理工旁边的小公园里面去吃烧烤喽．这时候，家里带的便携保温套装也派上用场了．嘿嘿，虽然是烧烤，但是也不能就不吃这些吧，我大早上就起来烧了好几样熟食带上了，这个保温套装还真是好用，早上烧的菜到现在中午还是温的，不错的很啊．
新型减肥法 2008-05-07
现在有一种很新型的减肥方法噢．估计很多朋友也不知道吧，哈哈，绝对的轻松有疗效的．这就是日式减肥按摩拖鞋．现在我也不得不佩服小日本的聪明才智了． 来自日本的减肥拖鞋，穿着时脚跟露在外面，采用无脚跟短鞋设计，在不经意的运动中，收紧小腿肌肉及腹部肌肉，以达到减肥的效果。按摩粒子底部在我们刚穿时脚底有一点点的痛，但没有关系的，过一段时候就会习惯，随意之中既能保健又能减肥,一举两得.噢．并且我们一天穿1-2小时就可以达到减肥的效果了噢．
戒指一样的手表 2008-05-06
最近，老是听到有人说买手表了，我看看自己以前买的，好像都不是很喜欢了．女人天生就是超级爱消费的动物．刚才在网站上看到一个女装表，超级喜欢上了，初看的时候，我还以为是一个戒指呢．样子做的是非常特别，主要是表面又非常的小巧，看到后面的表带，才让我知道原来是一只手表，现在设计师的想法真是越来越特别了．手表有三种颜色的，不过我现在最爱的还是白色的表，特别到夏天了，戴白色的，让人看起来也够凉爽点．决定了，就去把这只手表买来～
再次兴起的洁面皂 2008-05-05
1954年，美国人Emanuel Stolaroff受到一化学研究的启发，创制了一块与众不同的透明香皂，专门用来洗脸。这块香皂和普通的香皂有着本质的区别，它非常温和、纯净，可以轻易地洗净肌肤，并且不会残留刺激皮肤，尤其对于暗疮、粉刺、青春痘的皮肤更是见效。从此,洁面精油皂就诞生了.由荷荷杷油、甜杏仁油、月见草油、竹炭粉、檀香木精油、甘草根精油等组合成的.洁面精油皂所含竹炭粉的清洁能力可以有效吸附皮肤表面的污垢，迷逸香精油、甘草根、檀香木有抑菌作用。特别是针对油性皮肤的朋友很有效果噢.
水清新 2008-05-04
在很多超市里面,我发现来自国外的美味食品是越来越多了的,很多东西,看起来包装什么的都很好看,而且味道也很不赖的,虽然很多东西吃了也叫不出什么名字来,但是有一种饼干来自马来西亚的EDO威化饼,却是我熟悉的食品之一.威化饼干在我小时候就吃过很多,这味道不同于其他的饼干,按我的口味来说,威化饼干比其他饼干要来得好吃,脆脆的,还有各种口味的,尤其是柠檬味道的是我的最爱,在这炎热的夏天里，吃一块EDO威化饼,让清爽的味道进入我们的心脾吧!
可爱无极限 2008-05-03
学校里面的枕头又硬又高，睡觉的时候好难受噢．每次早上醒来的时候，脖子都酸得落枕了．那感觉真是无比的痛苦，就像没睡好一样，好想有一个软软的东西给我靠靠噢． 每当这个时候，我就会想念家的床了，比学校的床整整大了两倍，睡觉的时候可以无比的舒展．从东转到西，空间还真广大噢．还有那枕头，用处真是多多，可以当作靠枕，又可以当作抱枕，哈哈哈，那感觉无法形容耶！
手机不怕摔的方法 2008-04-30
豆腐给人的感觉是什么呢？是不是软软的，再怎么不经碰的东西被它撞了也不会有事情呢？而我们是不是有时候会为自己的手机不知道放这么地方或忘记放什么地方而烦恼了？ 设计师们就根据人们的这个理念设计出了一款豆腐宝宝手机座。豆腐宝宝手机座现在在日本是最畅销的手机座，简直快卖疯掉了。主要是它的造型非常的可爱，对于年轻朋友来说，摆放在卧室或者是办公桌上都是一个很好的装饰。想要的你们是不是心动了呢？？？
软软拗拗的味道 2008-04-29
小朋友爱吃的橡皮糖来喽~大家可别真认为这是真的橡皮噢,是形如橡皮,但是实际的味道确实无比美味的哦.我要推荐的就是明治宝富橡皮糖噢,这是产自日本的,日本的很多食品都是包装很卡哇依的,这个当然也是的哦,喜欢可爱的小朋友们可别错过,这味道是绝对过硬的,我们家的小朋友是天天不离手这个糖噢!
美味小吃 2008-04-28
鸡掌虽然肉多,但还是不及鸭掌美味,因为鸭掌上的肉比较少,骨头要比肉更有嚼劲.昨晚跟男朋友在外面饭店吃饭,点了一道凉拌菜是鸭掌,我以为会是老板自己做的鸭掌,但是没想到一尝就感觉是真空包装的那种,不过那味道真是不错的很,吃起来非常新鲜,配上一小杯饮料,更是充满了感觉,实在是好吃,后来偷偷问了老板,原来还是买的,这叫作阳光生活鸭掌噢.哈哈,我平时也可以去买来当零食吃喽~
女生的小方便 2008-04-26
每当特别时间的时候去厕所,我都非常不好意思,特别是在下课的时候去,没办法,我只好拿着大包跑到厕所去了,真是麻烦呀!不过呢,现在我买了很多好看可爱的卫生棉收纳包噢,非常之好用.外面也就像一般钱包一样,我们可以把卫生棉一包包的放进收纳包里面,然后再折起来就可以了,用的是很方便的,以后放在大包里面,也不怕不好意思被别人看到了,实在是不错!
减肥小助手 2008-04-25
寝室一同学竟然想到要在寝室做瑜伽了,但这场地是不是太有限制了噢.床上呢?是太小了,难道要坐在地上吗?那是大理石的,会不会感觉太冷了噢,即使是夏天这样坐着对人体还是不好的吧.哈,我想到了可以去买个专门做瑜伽的瑜伽垫, 瑜伽垫能有效阻隔地面寒气,抓地力强，平铺伏贴。质量轻、体积小,随便移动都可以喽,确实是方便的很.
男生女生配 2008-04-24
去远地读书了,做为母亲的老是要帮孩子准备好一切衣物,由于学校的床一般都是比较小巧的,自己家的被子被单带过去都有点大了.怎么办好呢?哈哈,现在有男生女生枕套装可以帮大家忙噢,粉粉的颜色,肯定是女生的最爱了,特别是那个枕非常好用,质感很柔软,手状的设计,让我们睡觉的时候倍感温馨.
多喝酸奶，营养每一天 2008-04-23
酸酸甜甜的奶一向是大家所喜欢喝的,不过现在的物价上涨得太快了,去箱牛奶真是又贵又麻烦.如果自己能有一个酸奶机,那该是大多的享受呀.师姐昨天就去买了一个酸奶机,听说非常之好用,只要把牛奶直接倒进酸奶机，按照1：10的比例再加点酸奶这种就可以出来了,味道还是一般的美呀,5555,说得我心痒痒了,GO,我也去买个来用用.
行走在摩登时代中 2008-04-22
电视里面韩国明星们一个个具有非常苗条的身材，特别是耳朵上很多带着时尚简约摩登耳环，这种耳环虽然比较简单，但充满了大气，以前本科一个同学长得五官非常精致，特别是她的肤色又比较黑，很像印度人。我时常就推荐她去带这种耳环。 这耳环对于很多人还是比较适合带的，而且能带出一个人气质来，爱美丽的女人千万不能错过了呀！
简约才是时尚 2008-04-21
简单的大方的,永远是不会被流行所抛弃的.虽然个性的装饰有时候代表了一个时尚,但是每个时期的时尚是会变化的.就像色彩一样,每年的流行色是不会一样的.但我就是一个不愿意过多追求时尚的人.如果是手表的话,我依然也是选择简约型的.简约手表是永远不会退出这个舞台的.我就拥有一个方形俭约手表,虽然别人会说这个不是流行了,但这依然是我的最爱,这只手表伴我度过了几个春秋,但依然走得非常准时,实用其实就是时尚了,各位感觉是不是这样呢?