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用户名: hiyoyo18
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我的日志
汤面 2008-05-22
突然开始想念家里的粉干了，特别是用姜汁做的面真是好吃呀．烧姜汤面先将猪油一小勺入锅，再将虾干、猪肉丝、笋丝（或茭白丝）、香菇、金针菜入锅旺火煸炒，再洒些黄酒，待佐料半熟、香味出来时，倒入煎好的姜汤，烧开时放入米面、荷包蛋、豆腐皮子、青菜，快起锅时放几只蛏子，然后盛入陶瓷汤面碗里。姜汤面具有解寒、发汗功能，可刺激胃肠蠕动，帮助食物消化。姜汤面先前只是浙江台州妇女坐月子时调养身体的主食，现已成为街头独具风味的小吃。
去黑头小秒招 2008-05-21
1 材料就是棉片和苏打粉 在干净的容器内倒入少量清水，放入少量小苏打粉搅拌均匀 用棉片敷在鼻头上或任何有黑头的地方，10分钟。 最后，用干净的纸巾轻轻（注意要轻轻的哦）揉鼻头，你会发现，黑头几乎全部出来了。 2 去黑头独门秘方1：盐加牛奶去黑头 1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 2.每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗..
修眉 2008-05-17
眉毛是眼睛的框架，它为面部表情增加力度，对面部起到决定性的作用，即便你没有化妆，只要你的眉毛经过很好的修整，整个面部看上去也会很有型。精致的眉形，会让你的整体面容更具立体感。但是大多数人的眉毛都存在不同程度的缺陷。大胆动手，按你的心愿给自己修剪个性的眉毛。如果大家是在家里自己修眉的话，对着镜子是很难调整好两边眉型对称的，所以我建议大家去买贝印眉毛套组，它能轻松帮你解决这个问题．
让油光统统去掉 2008-05-15
在炎炎的夏日里，脸部油汗交加，会让人感觉不舒服，为了避免“油光可鉴”的现象，MM应随身携带一包高品质的吸油纸，因为一张簿簿的纸既能帮你去除脸上的油光，又能维护你的妆面使之持久，它是女性夏季必不可少的一种护肤品。如Monplay吸油纸(72片) .常看到有些女孩子用纸巾去除脸上的油光，你是否也会这样做呢？实际上，这种去油方式对肌肤有着不良的影响，甚至可以说是非常危险的行为。纸巾的纤维与肌肤磨擦，会造成角质层上微小的挫伤，破坏皮肤的抵抗力，从而导致各种皮肤问题，加速皮肤老化。所以应当极力避免磨擦皮肤。在除油这..
现代的药物减肥法 2008-05-13
药物减肥的原理：减肥药主要分为三类。一类是食欲抑制剂，通过抑制中枢神经系统，让你不想再吃；一类是加快体内排泄，含有利尿剂、大黄、番泻叶等成分，可将人体内的水分直接从身体中转移出去；另一类是帮助消耗脂肪与热量的药剂，使你每天消耗的能量大大增加，并排出吃下去的油脂。 优点：比较快速的减肥方式，无需节食，服用方便。缺点：一旦停药，体重反弹之势有如神助。王小姐曾托人从国外带来一种减肥特效药，服用后，第一个月体重就减了10斤。由于身体明显虚弱许多，她就停了药。不料这一停，体重却直线..
如何减腿部肌肉 2008-05-12
瘦大腿: 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。现在有些人也会去洗桑拿来减肥，不过现在有一种日本强力桑拿束腿带，可以让你不用去桑拿房这么麻烦来减肥，直接将带子包在腿部，同样有很..
现代社会如何保证睡眠质量 2008-05-10
良好的睡眠是降低脉率，提高免疫力的有效保健方法。 ——提倡睡子午觉 因为“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳，尤其子时 ，是一天中阴气最重的时候，按照《黄帝内经》的理论，“阴气盛制寐”，所以在这个时候 最容易入睡，而且睡眠质量是最好。这就是说按照睡子午觉理论，晚上11点入睡，效果最好 。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用，有些老人天一 黑就睡了，身体虚的只好这样，身体好的则没有必要。 白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即..
出游喽～ 2008-05-08
现在的天气真是无限好，阳光灿烂，微风习习，正是出游的好时间呀．现在不去，更待何时呢．周日，我们和男生寝室一共十来个同学一起到理工旁边的小公园里面去吃烧烤喽．这时候，家里带的便携保温套装也派上用场了．嘿嘿，虽然是烧烤，但是也不能就不吃这些吧，我大早上就起来烧了好几样熟食带上了，这个保温套装还真是好用，早上烧的菜到现在中午还是温的，不错的很啊．
新型减肥法 2008-05-07
现在有一种很新型的减肥方法噢．估计很多朋友也不知道吧，哈哈，绝对的轻松有疗效的．这就是日式减肥按摩拖鞋．现在我也不得不佩服小日本的聪明才智了． 来自日本的减肥拖鞋，穿着时脚跟露在外面，采用无脚跟短鞋设计，在不经意的运动中，收紧小腿肌肉及腹部肌肉，以达到减肥的效果。按摩粒子底部在我们刚穿时脚底有一点点的痛，但没有关系的，过一段时候就会习惯，随意之中既能保健又能减肥,一举两得.噢．并且我们一天穿1-2小时就可以达到减肥的效果了噢．
再次兴起的洁面皂 2008-05-05
1954年，美国人Emanuel Stolaroff受到一化学研究的启发，创制了一块与众不同的透明香皂，专门用来洗脸。这块香皂和普通的香皂有着本质的区别，它非常温和、纯净，可以轻易地洗净肌肤，并且不会残留刺激皮肤，尤其对于暗疮、粉刺、青春痘的皮肤更是见效。从此,洁面精油皂就诞生了.由荷荷杷油、甜杏仁油、月见草油、竹炭粉、檀香木精油、甘草根精油等组合成的.洁面精油皂所含竹炭粉的清洁能力可以有效吸附皮肤表面的污垢，迷逸香精油、甘草根、檀香木有抑菌作用。特别是针对油性皮肤的朋友很有效果噢.
水清新 2008-05-04
在很多超市里面,我发现来自国外的美味食品是越来越多了的,很多东西,看起来包装什么的都很好看,而且味道也很不赖的,虽然很多东西吃了也叫不出什么名字来,但是有一种饼干来自马来西亚的EDO威化饼,却是我熟悉的食品之一.威化饼干在我小时候就吃过很多,这味道不同于其他的饼干,按我的口味来说,威化饼干比其他饼干要来得好吃,脆脆的,还有各种口味的,尤其是柠檬味道的是我的最爱,在这炎热的夏天里，吃一块EDO威化饼,让清爽的味道进入我们的心脾吧!
美味小吃 2008-04-28
鸡掌虽然肉多,但还是不及鸭掌美味,因为鸭掌上的肉比较少,骨头要比肉更有嚼劲.昨晚跟男朋友在外面饭店吃饭,点了一道凉拌菜是鸭掌,我以为会是老板自己做的鸭掌,但是没想到一尝就感觉是真空包装的那种,不过那味道真是不错的很,吃起来非常新鲜,配上一小杯饮料,更是充满了感觉,实在是好吃,后来偷偷问了老板,原来还是买的,这叫作阳光生活鸭掌噢.哈哈,我平时也可以去买来当零食吃喽~
女生的小方便 2008-04-26
每当特别时间的时候去厕所,我都非常不好意思,特别是在下课的时候去,没办法,我只好拿着大包跑到厕所去了,真是麻烦呀!不过呢,现在我买了很多好看可爱的卫生棉收纳包噢,非常之好用.外面也就像一般钱包一样,我们可以把卫生棉一包包的放进收纳包里面,然后再折起来就可以了,用的是很方便的,以后放在大包里面,也不怕不好意思被别人看到了,实在是不错!
减肥小助手 2008-04-25
寝室一同学竟然想到要在寝室做瑜伽了,但这场地是不是太有限制了噢.床上呢?是太小了,难道要坐在地上吗?那是大理石的,会不会感觉太冷了噢,即使是夏天这样坐着对人体还是不好的吧.哈,我想到了可以去买个专门做瑜伽的瑜伽垫, 瑜伽垫能有效阻隔地面寒气,抓地力强，平铺伏贴。质量轻、体积小,随便移动都可以喽,确实是方便的很.
多喝酸奶，营养每一天 2008-04-23
酸酸甜甜的奶一向是大家所喜欢喝的,不过现在的物价上涨得太快了,去箱牛奶真是又贵又麻烦.如果自己能有一个酸奶机,那该是大多的享受呀.师姐昨天就去买了一个酸奶机,听说非常之好用,只要把牛奶直接倒进酸奶机，按照1：10的比例再加点酸奶这种就可以出来了,味道还是一般的美呀,5555,说得我心痒痒了,GO,我也去买个来用用.
神奇的瘦身袜 2008-04-14
天气有点转热，为了显示自己修长的腿，MM们费劲心思了吧。嘿嘿，现在有一种中统袜很流行噢，那就是燃脂中统袜。台湾多个综艺节目相继报道，众多女星亲身力荐《女人我最大》《康熙来了》大S、蔡依林.....明星来证明这个确实是很有效果的哦。中统袜利用MAGICWAVE波浪式指压按摩织造，波浪律动按摩能量，穿着时推压按摩，引导血液健康循环，真有点燃烧的感觉噢．我一个朋友有萝匍腿现象，但从穿上燃脂中统袜之后，确实小腿瘦了不少噢，爱漂亮的MM们可别错过了呀。
皮质后跟贴——贴身小护士 2008-04-01
中医里说脚是人的第二心脏.可见足部的保养是非常重要的.然而，脚是身体最照顾不到的部位。脚部疲劳，脚后跟痛等，都是困扰人们脚部的病症。优邮应广大客户的需要，特意推出皮质后跟贴。此款皮质后跟贴，适用任何鞋子。此款皮质后跟贴，方法很简单，贴用于鞋子的后端即可。此款鞋子防磨贴，只要撕去它的黏胶外膜，贴于后跟或容易磨脚的部位，就可以保护保护您的脚。健康，从头开始，亦可以从脚开始……选择后跟贴，选择健康生活！[attachment=68053]